久々のソフトボールで筋肉痛

三連休の中日、PTA連合会の体育大会が行われました。運営にも携わりながらソフトボールの試合へも参加しました。

バット振ること自体が何年振りでしょう。うまくスイングができるかという心配よりも、スイングすることによって体が壊れてしまうんではないかという恐怖がありました(笑)

最初はタイミングが合わずに腰砕けのようになりましたが、2球目はジャストミートして、レフト前へクリーンヒット‼️

一本ヒットが出るとやっぱり嬉しいですね
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10月5日の練習 ちょっぴりスピードを意識して走ってみました

10月5日の練習。
2週間後にハーフマラソンを走るので、そろそろスピードを上げて走ってみないと…。というので、そんな練習をしてみました。
LSDのような走りばかりしているので、速いペースを維持することは厳しい
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しわいマラソン44kmチャレンジ

10周年記念大会ということで44kmの部が新設されました練習不足の私にはラッキーなタイミングでした。今のコンディションでは88kmは厳しいので…。

88km、100kmのスタートは午前5時30分。44kmは11時です。日陰では何とか過ごせますが日向ではまだ真夏の様相です!黄色のアンダーシャツを着て臨みましたが、去年以上に大汗をかいていました。脱いでもよかったかなあ…。

スタート前にはサリーさん、志恵さん、婦長さんとお会いしました。走り込んでますね〜。体が絞れています。
スタート直後です。サリーさんと並んで走っているところです。Koseiさんが撮ってくれてました。
暑いのでエイドで氷水を頭から被り、暑さを凌ぎました。
自撮りをしていると、ランナーの方が撮ってくれました。

確か10kmも行かないうちに町内の無線放送で、88kmのトップがゴールしましたというアナウンスがありました。何とたけやんじゃありませんか!(´⊙ω⊙`)6時間台ということで、このコースをそんなスピードで走れるなんて…驚きしかありません。
井仁の棚田に向かう道はずーっと上り、エイドを過ぎてぐるっと回ると劇下りが待っています。
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