結果オーライ。

今朝のランニングは、ニュートンのシューズを履いて。ほんと派手やわぁ。夜明け前の暗闇でも目立つ目立つ。外に出てはたと気付く。しまったぁ。イヤホン忘れた。いや、音楽なしで走ったらいいだけやんって感じですけど。実はひとつ問題がありまして。朝、寒すぎなので、フルカバーで走ってるんですよね。はい、手元。ガーミン様が見えません。最近は、1kmごとのラップはイヤホンで拾ってたんです。でも、もう外に出ちゃったし、戻るのもめんどくさいので。今日は、身体が動くままにランランラン!もっとラップが荒れ狂うかと思ってまし
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次に向けて。

神戸マラソンのダメージも抜けてまいりまして。そろそろ次に向けて頑張るぞー! と、いうことで。今後の予定を整理しておきますと。まず、2月4日に地元の10キロの大会。 今日から数えて、ピッタリ60日後。もう2ヶ月しかないやん!気付いたら、あまり日数がなくなっていて焦る。 そして、そこから36日後。3月12日にびわ湖マラソンがあります。 神戸マラソンの時は、あと3ヶ月を切ってからあっという間に過ぎちゃったので。年末年始も挟みますし、計画立てて走っていかないとな。 地元の大会ですけど。10キロのレ
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普段、に戻る。

11月は体調崩したり、マラソンを走ったりで。朝ランは、コースを1km縮めてゆっくり走る日が続いていました。 今朝は久々に、普段の6km強のコースに戻し。グライド様を履いて。れっつらごー! まだペースを上げ過ぎるとキツイので最後の1kmだけ上げる感じ。神戸マラソン後のダメージは、完全に抜けてきた気がします。ここから徐々にペースアップしていけそうです。 普段の距離。普段のペース。ここ1ヶ月離れていたところから、ようやく普段に戻る。そろそろ次の目標に向けて、積み上げていきたい、と思います。
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一喜一憂。

ドイツに逆転勝ちをして喜び。コスタリカにゼロウノで憂い。スペインに再度の逆転勝ちで喜び。 まさに一喜一憂ですね。 ジェットコースターのようにポジティブとネガティブが入れ替わり続けた先にたどり着いた、グループステージのトップ通過。 戦前6ポイントを取れるとは、正直、僕は全く考えておらず。どれだけ取れても5だと思ってました。選手・監督のみなさんのパフォーマンスの高さにほんと驚き、感動しました。特に三笘選手。切れ味半端ないっす! 今大会は、アジア勢の活躍がすごく目立ってますよね。日本、韓国、オース
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京都甘味紀行。

久々に京都にやってきました。やっぱり冬の京都は、景色がとっても心に染みるなぁ。 冷たい空気を吸いながらぼけーーーーっと鴨川を眺めて癒しの時間を過ごす。時計を見ると、11時20分。うん。そろそろだな。 向かった先は、本わらびもちで有名なぎおん徳屋さん。12時開店にあわせて、行列ができる人気店です。 11時30分に着くと。おおお、もう結構並んでる。やがて店員さんがあらわれ、先頭から人数をかぞえていく。前の組の人数をかぞえ終わると、こちらに向いて店員さんが口を開く。 はい、ここからは整理券でーす
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