2週間ぶりのラン20km

2週間ぶり…ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
20km  走って来ました。ゆっくりと大地を踏みしめながら、時に体を持っていかれながら…。走れるってありがたいね。
先日めでたく誕生日を迎えたものの、体調が芳しくなく自制していましたが、何とか回復して来ました。
こうやって見慣れた風景を体全身で風を受けながら走れる喜び。健康であればこそですね。

このコースではヤギくんに会えます。
午後少し時間があるので、アートたけし展を見に行ってきました。面白かったですよ。

明日はbikeに乗ってみようかな。

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